Prenez soin de vous

 

Prenez soin de vous

 

À notre époque actuelle, nous sommes constamment afférés à la tâche, que ce soit dans le but de prendre soin de sa famille, de rendre service à des amis ou à son entourage. Mais prenons-nous vraiment le temps de prendre soin de nous également ? Il est pourtant essentiel de se prendre du temps pour soi-même, de se relaxer, et pourquoi pas de se faire dorloter par ses proches. Bien entendu, la façon de procéder diffère d'une personne à l'autre. Certains aiment aller marcher, tandis que d’autres vont préférer pratiquer une activité un peu plus mentale comme le yoga. Voici quelques-uns de nos conseils pour bien relâcher la pression :

 

 

 
1. Un esprit sain

Un esprit sain: méthodes de relaxation

C’est l’après-midi, vous finissez juste le travail ou d’autres activités un peu stressantes, il est alors grand temps de vous détendre ! Vous voulez sans doute à tout prix éviter le stress et la déprime lié à la mauvaise habitude de trop penser aux choses négatives. Faites-nous confiance, les exercices de relaxation sont le remède idéal ! Nous vous donnons ici nos méthodes préférées : plus qu’à choisir celle qui vous conviendra le mieux !

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2. Dans un corps sain

Un corps sain: sport

En parallèle avec un esprit détendu, se sentir bien dans sa peau et être physiquement au top sont également des points primordiaux ! En plus d’être ennuyeux à souhait, rester assis à l'intérieur toute la journée a un énorme impact sur votre santé. Il est très important de s’exposer suffisamment à la lumière naturelle et de faire quotidiennement assez d’exercice physique. En outre, c’est un cercle vertueux entre le corps et l’esprit, qui ne sont pas distincts mais bel et bien étroitement liés ! Voici nos conseils pour profiter pleinement de vos moments sportifs.

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3. Soignez votre apparence

Soignez votre apparence

Prendre soin de son apparence n’est pas seulement agréable pour avoir l’air heureux à l’extérieur, c’est avant tout un ressenti de bonheur intérieur. N’ayez pas peur d’oser une nouvelle coupe de cheveux par exemple, ou offrez-vous un massage de la peau. Il existe de nombreuses façons de faire attention à son apparence. Voici quelques idées de choses qui pourront vous y aider.

 

Soin des cheveux

 
Pour lui

Vous êtes sur le point de devoir ou vouloir couper vos cheveux à la maison ? Utiliser une bonne tondeuse adaptée à vos besoins est dès lors un élément de base. Le plus important est de ne pas manquer son coup, mais réussir à réaliser des choses un plus techniques est un objectif entièrement faisable également ! Lorsque vous choisissez une tondeuse à cheveux, réfléchissez bien aux coiffures que vous souhaitez créer maintenant, mais aussi dans le futur. Déterminez ensuite les accessoires qui vous seront les plus utiles, ou les plus indispensables. Vous souhaitez obtenir certains conseils ? Nous nous ferons un plaisir de vous aider !

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Découvrez nos conseils pour choisir la bonne tondeuse à cheveux.

Soin des cheveux: tondeuses

Pour elle

Vous souhaitez donner un coup de frais à votre coiffure? Ou changer de look ? C’est tout à fait possible et ce, sans l’aide de ciseaux ni de couleur. Des cheveux lisses, ondulés ou des boucles lumineuses, tout est possible ! Il existe de nombreux appareils et accessoires qui peuvent vous aider dans votre relooking.

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Soin des cheveux: sèche-cheveux, lisseurs et fers à boucler

 

Soins du visage

 

 

Pour elle

Votre peau est le reflet de votre état physique. Une alimentation saine combinée à de l'exercice sont donc extrêmement importants. Il existe également de nombreux appareils qui donnent instantanément à votre peau un aspect radieux. Une brosse faciale, par exemple, est idéale pour nettoyer votre peau. Elle élimine en un rien de temps les impuretés et le maquillage ! La brosse faciale permet non seulement de garder votre peau propre, mais aussi de lui donner un éclat radieux et sain.

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Soins du visage: femmes

Pour lui

L'homme et sa barbe, c’est quelque chose ! Certains aiment être rasés de près, d’autres préfèrent arborer une barbe de trois jours ou plus fournie. Il est évidemment primordial de bien l’entretenir ! Réfléchissez au style que vous souhaitez adopter et choisissez ensuite un rasoir ou une tondeuse à barbe, fournis avec les bons accessoires. Vous avez besoin d’aide supplémentaire ? Découvrez tous nos conseils !

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Découvrez nos conseils pour choisir le rasoir ou la tondeuse à barbe qui vous convient !

Taille : tondeuse à barbe, multi-usages

 

Soin du corps

 
Pour lui

Vous voulez avoir un torse bien rasé ou des aisselles épilées de près ? Dans ce cas, une tondeuse pour le corps est ce qu’il vous faut ! Avec une tondeuse pour le corps, vous rasez ou épilez les poils de votre corps en un rien de temps (dos, épaules, torse, aisselles…).

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Soin du corps: bodygroomer

Pour elle

Prenez soin de vous et réservez-vous des moments « me-time ». Ces moments sont idéaux pour prendre soin de votre corps. Et si, après une bonne douche chaude, vous vous débarrassiez de vos poils indésirables grâce à un épilateur à lumière pulsée ou un épilateur? Ces appareils vous permettent de faire disparaitre vos poils pendant une période plus longue. Vous épilez plus fréquemment ne vous dérange pas ? Dans ce cas, nos ladyshaves sont idéaux et vous assurent une peau douce et soignée.

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Découvrez nos conseils pour choisir l’épilateur, le ladyshaver ou l’appareil IPL qui vous convient !

Soin du corps: épilateur, appareil ipl, ladyshave